lunes, 19 de junio de 2017

CAMPEONATO ESPAÑA DE CUADRIATLÓN Y TRIATLON CROSS & TRIATLÓN VILLA DE MADRID

Campeonato de España de Cuadriatlón y Triatlón Cross
El fin de semana 17 y 18 de junio toda la atención estaba en Aguilar de Campoo donde se celebraron los campeonatos de España de Cuadriatlón, Triatlón Cross y Duatlón Cross.
Se comenzó con el Cuadriatlón sobre una distancia de 500 metros de natación, 2 km de piragua, 13 km de btt y 3 km de carrera a pie. Por parte del Tripi corrieron Miguel Angel Blanco que se alzó con la medalla de plata en G65-69 (40 de la general) y Mauricio Martín que finalizó 6º en G45-49 (21 de la general). El vencedor absoluto fue el santanderino Rubén Tuset que dominó la prueba de principio a fin sin dar opción al resto de competidores al registrar los mejores parciales en cada segmento.

Posteriormente se disputó el Triatlón Cross sobre una distancia de 1.000 metros de natación, 26 km de btt y 6 km de carrera a pie. En la competición de grupos de edad, por parte del Tripi corrieron Javi Cid que entró en meta en la posición 8º en G45-49 (94 de la general) y Pablo López que no completo todo el recorrido por problemas estomacales. El oro en categoría élite fue para el castellanoyleones Kevin Tarek.

Triatlón Villa de Madrid
Además, el sábado 17 en la capital de España se disputó el Triatlón Villa de Madrid en el entorno de la Casa de Campo. Por parte del Tripi compitieron Adrián Sevilla, Diego Muñoz Leiva, Rafa Matilla, Rafa Becerro, Rubén Gil, Miguel Ángel Arias. Este último realizó una gran carrera a pie que le sirvió para conseguir la segunda plaza en su categoría V2M.

jueves, 15 de junio de 2017

TRIATLÓN DE ZARAUTZ 2017. Por Jesús Merino.

Buenas a todos, ahí va la novela.
El pasado fin de semana participé en el XXXI Triatlón de Zarautz que por las distancias es algo así como doble olímpico (2.9 natación, 81km bici y 20 carrera).
Hace 4 meses salieron las inscripciones que se agotaron en minutos, y no me extraña porque realmente merece la pena por organización, ambiente y recorrido chulo y durillo con +1300 en la bici con rampas sorpresas del 20%.
No sé si había entrenado de la mejor manera posible, pero en las semanas anteriores las sensaciones tanto en la bici como en el agua eran buenas. Por desgracia llevo arrastrando una lesión de rodilla que me ha tenido parado más de un mes así que mi sector fuerte dejaba mucho que desear…  el objetivo era disfrutar, aprender de la experiencia y tratar de llegar a meta.
Me descoloca un poco la hora de la prueba ¿cómo se organiza uno para correr a las 14:00 con vistas a cerca de 6 horas de esfuerzo? Al final desayuné pronto y traté de volver a comer algo de pasta a las 11.
Viaje en coche precipitado a Zarautz, tratando de visualizar un poco la carrera y recibiendo los últimos consejos del hermano mayor que está más que curtido en estas lides. Para lo que soy yo, estoy más que tranquilo y confiado, solo intrigado por saber si la rodilla respondería a 20km de carrera. Dejamos todo en el box y al autobús (la salida de la natación es desde la playa de otro pueblo, Getaria).
Palmaditas en la espalda antes de salir y los hermanos Merino a la carga. 
La natación bien, agua a buena temperatura, casi sin olas, casi sin peleas, sin saber muy bien lo que llevas y lo que falta hasta que ves la playa y desembarcas como en Normandía (ahí sí que estaban más juguetonas las olas y me pegué unos cuantos tragos). Transición larga pero tranquila, para que estresarse con lo que queda, un parcial de unos 45 minutos en el agua (primera alegría, mejor tiempo de lo esperado) y la bici de mi hermano está todavía en el box (segunda alegría jejeje). Gritos y ánimos de la familia.
La bici empezó mal, en las primeras rampas al pasar al plato pequeño se me sale la cadena. En marcha no lo consigo y me toca parar, con las prisas no lo dejo bien puesto y a los pocos metros se vuelve a salir. No pierdo mucho tiempo, pero ya estoy manchado de grasa hasta las orejas!!!! 
Me pasa mi hermano, lo que me sirve para orientarme un poco mejor en el ritmo a llevar, había empezado un pelín fuerte. En los primeros km se montan pelotones, por falta de experiencia no paso rápido a un grupo y me sacan tarjeta azul (me toca parar 5 minutos). A pesar del calor y los contratiempos me veo rápido acoplado en el manillar de tri, siempre pasando a gente y reservando un puntito que todavía quedan las rampas duras. 
Y en el 60 y pico o así llegan las rampas duras, ay amigo!!! Menudas risas. Las bicicletas retorciéndose que sonaban como submarinos soviéticos en las profundidades del océano. Gente que finalmente tiene que claudicar y poner el pie a tierra, el sol pega duro y hay mucho público dejando solo un pasillo de 2 metros, tengo que ir avisando para que me dejen hueco porque subo pasando gente. Los últimos km de bajada y llano hasta la transición trato de comer, beber y recuperar un poco las piernas. En el box más gritos y ánimos de la familia. Llevo un tiempo fantástico y me veo con muchas energías, empiezo la carrera tranquilo, pero súper motivado. 
Las buenas sensaciones me duran 500 metros jajajaj. Consigo hacer la primera vuelta de 6 km al ritmo propuesto de 4:30/km gracias al público, pero ya me avisan muchas partes de mi cuerpo… estamos aquí y nos estamos organizando para colapsar de golpe. La segunda vuelta 4:45/km y en la última avisa la rodilla, así que decido aguantar el ritmo y no forzar porque muscularmente voy petado, con ritmos de 5:00/km un viacrucis hasta la meta.
Pulsera de finisher!!!! Super super contento!!!
Total 5:00:38, puesto 139, si quitamos los 5 minutos de penalización… casi hago un top 100.

miércoles, 14 de junio de 2017

IV TRIATLÓN DE ZAMORA. EL TRIPI, EXCELENTE

10 de junio de 2017
Excelente el resultado en Zamora del Tripi. Oro por equipos masculinos. Gonzalo Arranz se lleva el bronce absoluto, Nacho Muñoz y Susana Merino se llevan la plata en Veteranos 1. El equipo femenino se lleva la plata.
El sábado se celebraron dos pruebas deportivas en la vecina ciudad de Zamora, una de promoción con 100 participantes y otra de distancia Sprint para un total de 200 deportistas. El Tripi colocó en esta bien asentada prueba nada menos 18 hombres y 3 mujeres.
El epicentro de la prueba se situó de nuevo en la playa de los Pelambres. Había que nadar 750 metros, circular con la bicicleta 20km y correr 5km. El intenso calor hizo que la natación se realizara sin traje de neopreno y que el sufrimiento en el segmento de carrera a pie fuera mayor de lo habitual.
Por parte masculina se hacía con una muy merecida victoria Alfonso Llorente mientras que el vallisoletano Gonzalo Arranz realizaba una excelente prueba consiguiendo subir al tercer escalón del podio. La participación de Nacho Muñoz y Guillermo Sánchez daban la victoria por escuadras al Tripi. También subía al podio Nacho Muñoz para recoger la plata en Veteranos 1.
Por parte femenina se llevaba la victoria Elena Díez de la Fuente, del Laguna de Duero. Las féminas del Tripi se tuvieron que conformar con la segunda posición por escuadras, por detrás del Athom Sport. Susana Merino se llevaba la plata en Veteranas 1.

HOMENAJE A VÍCTOR LEIVA Y JAVIER GUTIÉRREZ.

En el Triatlón Pisuerga no queremos olvidarnos de dos grandes socios que se marcharon pronto. Víctor Muñoz Leiva partió hace tres años, Jav...