lunes, 6 de noviembre de 2017

Del 6 al 12 de noviembre. SEMANA DE PUERTAS ABIERTAS



 
Como continuación de la organización del XVII Duatlón con BTT Ciudad de Valladolid, queremos enseñar lo que somos y lo que hacemos en nuestro club. Por ello durante esta semana nos gustaría compartir nuestras sesiones de entrenamiento con todos los deportistas de la ciudad que quieran conocer un poco más este deporte y todas sus disciplinas.



No queremos hacer nada especial, por ello continuaremos con nuestra agenda habitual de entrenos, a los que simplemente te invitamos a que te unas. Nuestro plan semanal consiste en:

NADAR:  lunes 6, miércoles 8 y viernes 10 de noviembre en la piscina cubierta Ribera de Castilla, 20:45. Una sesión de una hora (de 21:00 a 22:00) en la que combinamos una fase de calentamiento, técnica, estilos y series.

CARRERA: martes 7 y jueves 9 de noviembre en el Parque Ribera de Castilla, junto puente Santa Teresa, 19:00. Una sesión de aproximadamente una hora con entrenamiento dirigido y donde todos podemos mejorar independientemente de nuestro nivel o del ritmo al que solemos correr.

CICLISMO: domingo 12 a las 10:00. Para dar cabida a todos, se plantean dos opciones con punto de salida en la rotonda  de la Universidad Miguel de Cervantes (Avda. Segovia).
1) bici de carretera.
2) bici de montaña.

TOD@S SERÉIS BIEN RECIBIDOS
Si tienes interés o deseas más información: triatlonpisuerga@gmail.com

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